乒乓球的攻球技术,有不知道的快来看看吧,让小编来告诉你

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  乒乓球的攻球技术

  攻球是乒乓球比赛中争取主动和获得胜利的重要技术。它具有快速有力的特点,能体现积极主动、快速进攻的指导思想。运用得好能使对方陷于被动,取得优势。因此必须学会全面的攻球技术。

  学习攻球应先从正手攻球开始,对初学者来说,球在高点刚下降时,球比较稳定,动作容易掌握,可先练习这种球。在初步掌握动作后,再练习正手快攻、远攻、拉攻、台内攻球、扣杀、侧身正手攻球等技术。学反手攻球也是一样,逐步由浅入深,由易到难。

  

  1.正手快攻

  特点:站位近,动作小,球速快,借球反弹力还击,能缩短对方准备回击时间,争取主动,为进攻创造条件,也可直接得分。运用得好可以充分发挥近台快攻的作用。

  

  动作方法:左脚稍前,身体离球台约40厘米。击球前,持拍手臂要右前伸迎球,前臂自然放松,球拍呈半横状。当球从台面弹起,前臂和手腕向前上方挥动,并配合内旋转腕的动作,使拍形前倾,在上升期击球中上部。拍触球刹那,拇指压拍,同时加快手腕内旋速度,使拍面沿球体做弧形挥动。击球后,挥拍至头部高度。

  横拍击球时,手臂要自然弯曲,手腕与前臂近乎成直线并约与地面平行。前臂和手腕稍向前上方用力,击球时间、部位和拍形与直拍基本相同。

  

  2.正手扣杀

  特点:动作大,力量重,球速快,攻击性强,在还击半高球时,能充分发挥击球的力量,是得分的一种重要手段。

  动作方法:左脚稍前,击球前持拍手臂向右后方引拍,并稍高于台面,球拍呈半横状。当球弹起到高点时,上臂带动前臂由后向前。将触球时,前臂加速用力向左前挥击,手腕跟着转动,在高点期前后击球中上部,拍形稍前倾。球拍触球的刹那间,整个手臂的力量应发挥到最大限度,同时腰部配合向左转动,触球点一般在胸前50厘米左右。击球后,要随势将拍挥至左胸前,上体左转,重心由后脚移至前脚。

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